Kiekvienas vyrai, kuriam svarbu kokybė seksualinį gyvenimą tikrai turi aiškų supratimą apie idealų varpos. Linkėjimai detalės gali skirtis, tačiau didelis dydis lieka prioriteto, ko gero, visiems. Mažas ilgis ir apimtis vyrų orumą tampa rimta priežastis, dėl kompleksų ir obsesinis minčių apie tai, kaip padidinti narys namų sąlygomis. Kodėl būtent namų? Toks intymių problemų nėra priimtas atskleisti, prie to paties, jei yra galimybė spręsti jų pačių, be pritraukti trečiųjų šalių asmenų — kodėl gi ne pabandyti?
Padidinti varpos namuose tikra, ar mitas?
Mažas narys, tenkina toli gražu ne visiems, ir ne verta suvokti šią problemą tik kaip "negalėjimo naudotis". Apie tai, kaip padidinti namų sąlygomis narys, neverta klausti, kas pateko — dauguma nurodo tokius diversijos skeptiškai. Tačiau skepticizmas veltui — mokslo pažanga veda į išvaizdą daugiau efektyvių būdų ir metodų padidinti nario namuose. Į narėje beveik nėra raumenų audinio, ir "dirba" jis vis hidrauliniai principas. Gebėjimas tempimas ir pakeisti, kiek liejimo sukuria galimybes ilgintuvo varpos.
Plepa, kad tik 2 mėnesius patenkinti labai siauras angas vyrų lyties organų, gali sumažėjo. Toks pareiškimas vargu ar teisingai, tačiau dydžio keitimas į didesnę pusę tiksliai nėra mitą. Sistemingai vykdyti tikslinių veiksmų, ypač, specialių pratimų, veiksmingų priemonių ir patikrintas priemones, jau netrukus leis jums pačiam atsakyti į klausimą, ar galima padidinti narys namų. Ir šis atsakymas bus teigiamas, bet tik tada, kai teisinga elgsena.
Liaudies priemonės
Internete mes priimame daug straipsnių apie tai, kaip padidinti varpą namuose liaudies priemonėmis ir metodais. Tačiau efektyvumas netradiciniai medicinos abejotinas, nors atsiliepimai tikrų vyrų, išdrįso į "pasenusios" eksperimentai, kalbėti apie teigiamus rezultatus.
Hidrokarbonato natrio
Vieni nustatyti kompresai su soda ir medumi, kiti, kad pirtys soda sprendimas ir soda šveitikliai. Taip pat soda galima vartoti į vidų. Efektyvumas nėra įrodytas ir labai abejotinas.
Nuovirai iš žolės
Vartojama sultinį iš kiečių, taip pat galima virti česnakas tinktūra (200 g sudėtis yra 250 ml tūrio geros kokybės), infuzijos su čiobreliai (100 g 300 ml verdančio vandens).
Žolelių
Vienas iš labiausiai žinomų liaudies būdų — trina lytinio organo sultys alavijas, suspaudus iš "suaugusiųjų" lapų (turite būti supjaustyti iš šaknų). Alternatyva — tonka cauda kaštonų, kurią galite sugalvoti patys arba įsigyti iš įprastinių kurioje vaistinėje. Užpilai iš šaknies ženšenis, ginkgo lapų ir vaisių gudobelių — taip pat priemonių sąraše netradiciniai "medicina".
Tuo atveju, liaudies priemonėmis jūs elgiatės savo pačių rizika. Naudodamiesi įvairiais būdais padidinti nario namuose, vyras turi suprasti, kad tikrai darbo būdų, kaip turi būti patvirtinta tyrimais ir pasirodė į mokslinę lygio.
Kremai, heli, tabletės
Specialių heli, kremai, purškalai, tabletės ir papildai augimo vyrų institucija turi abejotinas efektyvumą ir veikia greičiau kokybė vyrų lytinį gyvenimą, nei į ilgį ir jo "prietaiso". Tik natūraliu būdu galima pasiekti ilgintuvo narys, skatinti augimą, audinių ir ląstelių dalyba.
Todėl šios priemonės ir vaistai efektyvumą rodo tik tada, kai naudojate "suporuotas" su kitais metodai, kurie tikrai suteiks rezultatas, patvirtintas moksliniais tyrimais ir tikras vyrų patirtis.
Pratimai jelqing (jelq)
Metodas ilgintuvo lytinio organo jelqing atėjo pas mus su Vidurio Rytų. Nedaugelis žino, bet iš tikrųjų tai senoji arabų metodika, kuri yra manipuliacijos su lytiškai institucija, panaši į melžimo. Atskiria sausas, šlapias, jelq ir su suspaudimo. Visais atvejais vyksta apkarpomas vyrų organo rankomis.
Variantų, tokių pratimų yra daug, tačiau jokių "slaptai" formulės ar universalios programos nėra. Rankioti programą reikia individualiai ir eiti būtent į tą, kuris parodys efektyvumas yra jūsų atveju. Reakcija organizmo, esant skirtingoms apkrovoms — pagrindinis orientyras.
Iš pradžių užsiimti jelqing turėtų pusiau erekcija, o tada — didinti intensyvumas užsiėmimai sąskaita stačias būsenos. Ugdyti sau savidrausmę, daryk tokius pratimus reguliariai ir stebėti lėtą augimą.
Kaip vyksta visas procesas:
- apdorokite odą tepalu (aktualu pradedantiesiems);
- tada sukurkite žiedas iš indeksas ir didžiojo piršto jūs pagrindo;
- padarykite kietasis apimtis nario GERAI-rankena;
- atgnybti kamieno varpos ir ratai kraujas link vadovas;
- kai ranka artėja prie vadovas, antra vertus daryk GERAI-rankena jūs pagrindo. Pirmoji ranka atėjo iki galvutės — išleistas, antroji prasideda judėjimas.
Vienas požiūris turėtų trukti apie 10 minučių ir sudaryti iš eilės 250 iteracijų. Apskritai, užsiėmimai paskutinis maždaug 40 minučių per dieną, ir per šį laiką įeina ne tik jelq, bet ir kiti pratimai daugiau įvairios apkrovos. Augimas nusirito toli gražu ne iš karto, todėl reikia nustatyti sau atsparus virš darbas yra jau daugelį mėnesių, o tada ir metai.
Kaip namų sąlygomis padidinti varpą be skausmingų pojūčių pagalba jelqing? Siekiant išvengti skausmo ir traumos, saugokite vidutinis tempas ir ritmas, pradėkite nuo šlapias jelqing. Po 6-8 savaičių reguliarios treniruotes verta sukurti erekciją naujų užsiėmimai maždaug 50-70%. Jelqing puikiai derinama su tempimo.
Panagrinėkime keletą papildomų technikas jelqing.
Julija
Tai reiškia, kad poveikis galvos. Sujungiame rodomąjį ir didįjį pirštą ir lėtai judėjimą nukreipiame kraujo į vadovas, kur reikėtų laikyti ranką maždaug dešimt sekundžių.
Grįžtamieji jelq
Naudojant vienos rankos organas obkladyvaetsja iš priežasčių, kita — aplink galvutės. Toliau traukiant stačias institucija iki pamatų. Ir taip 30 pakartojimų.
Be galimybės pailginti savo "instrumentus", atliekant įvairias technikas pratimus galima stebėti šiuos patobulinimus:
- geriausia kraujotaką į varpos;
- daugiau sunku ir geresnę erekciją;
- sprendimas ankstyvos ejakuliacija;
- didinti seksualinės ištvermės;
- patobulinta kontroliuoti erekcija.
Į forumai ir dienoraščius rašo, kaip galite padidinti narys namuose iki 5 centimetrų ilgio ir iki 3 — apimtis: "atlikti skirtingas technikas jelqing ir intymi masažo reikia sistemingai ir drausmė". Žinoma, šios vertės yra individualaus pobūdžio, ir čia pateikiami įrašyti rodikliai (galbūt pripūstos — vyrai myli pervertinti). Bet, bent jau, kasdien ilgą masažas skatina, o žymiai pagerinti vyrų lytinį gyvenimą.
Tempimas
Visi manipuliacijos atliekamos tik rankomis. Jūsų tikslas — sistemingai judesius, pradedant nuo lėtai pastangų. Skausmas reakcija varpos susidaro tik per neteisingą, pernelyg daug įtampos.
Jai-apkarpomas — dėl nario į priekį per 2-jų sekundžių (ruožas viršutinės keliaraištis varpos ir PC-raumenų), darant prielaidą, atsarginis silpnina 2 sekundes. Vykdoma 20 pakartojimų, lygis erekciją — nuo 0 iki 40%. Treniruotės metu — apie 5 minutes arba tam tikrą skaičių priešų ugnies. Į temą apie tai, kaip padidinti narys namų su strijų, vartotojai forumuose rekomenduoja sutapatinti tokius technika su kvėpavimo praktika.
Pagrindinis kompleksas (A, V ir atvirkščiai V-apkarpomas) reiškia surinkimo kamieno varpos į bet kokia dalyje (bet ne vadovas), minkštas tempimas pirmyn, palaikyti ištempti padėties per pusę minutės. Atkurti kraujo tekėjimą vyksta per Paglostyti varpos pagal koją. Ruožas lyties organų į skirtingas puses po 30 sekundžių.
Kaip ir su kitais technika pratimų ir masažo, su pravažiavimo mėnesių treniruočių galima stebėti nedidelį rezultatą padidinti pastoti institucija. Daugiau teigiamų pokyčių bus vyrų lytinį gyvenimą.
Kabinti
Pakaba siuntos į vyriški subjektas suteikia materialus poveikis, palyginti su pratimai ir technika vadovas tipo, bet, kita vertus, yra tikimybė, žaloti varpą. Ne verta pakabinti per didelis krovinys, atkreipkite dėmesį į konstrukciją atleidimo mygtuką prie vadovas — ji neturėtų būti traumos. Trumpą nešioti jokiu būdu ne verta kompensuoti sąskaita padidėjusi apkrova.
Yra specialiai sukurta gamint. modelis pakaba — hangery naudinga sveria apie 1,25 kg ir vakuuminio vamzdelio aparato tvirtinimu. Būtent jų ekspertai rekomenduoja naudoti pakabos. Galvutė bus nurodytas patogi kamera, visą riziką skliautais beveik iki nulio.
Siurblys
Dar vienas būdas, kaip padidinti narys namų sąlygomis be kremai, vadovas veiksmų ir operacijų — naudoti siurbliai. Pagrindinė jų paskirtis — sukurti gerą erekciją, tačiau reikia prisiminti, kad ilgalaikis rasti varpos vakuume sukelia žalą jūsų odai ir stiprus edema.
Hydrosiurbliais, skirtingai nuo įprastų siurbliai, neleidžia odos kontakto su vakuuminio, todėl sukelia patobulintas ir daugiau gebančios tempimas audinių. Šiltas vanduo puikiai įšyla audinio ir padeda juos geriau elastingumas. Hydrosiurbliaiir gali suteikti laikinas rezultatas (leidžia padidinti narys į 10-15% tiesiai prieš lyties), arba prisegti jį naudojant kaip priedą prie plėstuvai.
Taikymo hydrosiurbliais atskirai suteikia mažas, lėtas augimas varpos į apimtis ir ilgį, o pirmieji rezultatai (su sąlyga kasdienių užsiėmimų trukmės 20 minučių) pastebimi tik po 3-4 mėnesių. Galimi šalutinis arba neigiami rezultatai.
Plėstuvas
Pagrindinis būdas ilgintuvo vyrų lytinio organo, kurio efektyvumas įrodytas keliais tyrimais — naudoti plėstuvas. Be padidinti nario, šis įrenginys leidžia jums nustatyti iškraipymas. Metu valandos dėvi plėstuvas audinio varpos ruožas ir augti, atsikratyti nuo įtampos. Todėl taikant plėstuvas leidžia vyrams gauti keletą papildomų centimetrų visą gyvenimą.
Bet laukti rezultatų? Tai priklauso tiesiogiai nuo jūsų organizmo savybių, reguliarumą ir bendro laiko dėvi. Per pastaruosius 10 metų buvo atlikta daug mokslinių tyrimų, įrodyta, našumą taikymo plėstuvai.
Tyrimas ad Levine 2008 m. Siekiant mokslinių tyrimų buvo mokymosi įtaka traukos — tempimo narys plėstuvas, į gydymo procesą ligos Peyronie'. Už 6 mėnesių gautas rezultatas kaip ištaisyti 33°, o be to, mes tiriamų parodė padidinti ilgio varpos 1-2,5 cm, apimtis — 0,5–1 žr.
Tyrimas ad Gontero 2009 m. Tempimas traukos įrenginiu 5 valandų per dieną, per 6 mėnesius parodė rezultatas kaip ištaisyti narys į 27-31°, su pailgėjimas 1,7 rasite Praėjus 12 mėnesių po to, kai pradėjo tyrimą buvo atskleista, kad gauti rezultatai liko ir įsitvirtinusiomis.
2010 m. D. Gontero duoda apibendrinti 11 tyrimų, pagal vykdyti kurių buvo įrodyta, kad padidinti vyrų lytinio organo išnaudojant plėstuvai, ir patvirtina jų našumą.
Tyrimas ad Nimobuhita 2011 m. Pacientai naudojo plėstuvas per 4-6 valandas per dieną per pirmąsias dvi savaites. Po to ir iki galo 3-ą mėnesį dienos metu dėvi sudarė 9 valandas. Pavyko pasiekti padidinti ilgio varpos vidutiniškai 1,7 žr.
Tyrimas ad Moncada į 2019 m. Yra labiausiai didelio masto pateikiamais iš visų atliktas iki šio momento. Skaičių tiriamų — 93, laikotarpis — 12 savaičių. Gauta tiesinimo vidutiniškai 31,2°, ilgintuvas — 1,8 cm (maksimalus rezultatas — 3 cm).
Po 6-8 mėnesių aktyvios veiklos plėstuvas galite pasiekti:
- padidinti ilgio;
- sustorėjimas varpos (padidinti apimtis);
- padidinti libido;
- pratęsimo laiko lytinio akto.
Jei naudojate įrenginius su 'dirželis tvirtinimu, taip pat daugės ekstremalių mėsos (galima naudoti ir siekiant jos ilgintuvo, jei to reikia).
Kaip padidinti varpą namuose, kai pagalbos plėstuvas, jei jūs dar niekada turėjo būti paskutinė išeitis tokių metodų? Norėdami pradėti, svarbu eiti programą prisitaikyti prie apkrovos. Per pirmuosius pusantrų mėnesius reikėtų didinti dienos metu dėvi nuo vienos valandos iki šešių, o ištraukimo galia — nuo 200 g iki 1150 m. pirmųjų etapų negalima naudotis galia metodais, o štai patekti neštuvų arba khenger (laikiklis) galima.
Vienas ciklas dėvi plėstuvas turi trukti ne mažiau kaip 60 minučių, bet ne daugiau kaip 3 valandas, po to reikia pertrauka atkurti kraujotaką. Kad gauti gerą rezultatą, visa laiką turi nešioti mažiausiai 6 valandas per dieną, kurių ciklai, nebūtinai turi būti ilgas, tačiau daugiau nei vienas metodas, tuo geriau (vienas setas — ne daugiau kaip 3 val.). Be to, prireikus galima nedaug trūksta, nors jūsų dienos treniruotės.
Kodėl padidinti narys namų sąlygomis plėstuvas galbūt ir saugiai? Nuo daugelio kitų metodus, kuriuos galite naudoti, neišeinant iš namų, taikant plėstuvas skiriasi tuo, kad nėra susijęs su pseudoscientific ar liaudies medicina. Aukščiausio šį būdą, patvirtina ne atsiliepimais forumo nariai arba bloggers, o realiais tyrimais, kuriuose dalyvavo tūkstančiai vyrų. Naudoti tokio prietaiso nesukelia komplikacijos, nekenkia kraujagysles, gali būti gana patogus ir neskausmingas, jei, žinoma, pasirinkti "teisingą" plėstuvas. Nešioti jį galima nepastebimai, būdama darbe, kelyje, kelion, persekioti kasdien naminiais reikalais. Tai vienas iš nedaugelio ne chirurginio metodų, kuris gali duoti realus rezultatas vietoj nepagrįstas lūkesčius. Svarbiausia — įsitikinti, kad trūksta individualių kontraindikacijos.
Rezultatas nuo kokio būdo saugiau?
Naudojant heli, kremai, specialus maitinimas, Maisto papildai ir tabletes, gali pasiekti stimuliacijos kraujo tekėjimą, pagerinti erekciją, pratęsti intymi aktą, ir, apskritai, geriau savikontrolės sekso metu. Panašūs metodai padidinti nario namuose sukuria greičiau sąlygos augimo, nei skatina jį.
Persekioti taikant pratimai, sudėtingų rūšių masažus, reguliariai jelqing ir pakaba, galite tikėtis augimo ilgio ir apimtis varpos, bet gana lėtai.
Bet kaip padidinti varpą namuose ir gauti ilgalaikis rezultatas be neigiamų pasekmių? Ekspertai ir gydytojai-andrologists primygtinai rekomenduoja naudoti kokybiniu plėstuvasmi suporuotas su tampus, o papildytų ir prisegti rezultatas — naudojant siurblio ir hydrosiurbliais kaip pagalbiniai įtaisai. Ir tik kraštutiniu atveju reikėtų kreiptis į chirurgijoje intervenciją.